Real Madrid: Khedira confiesa las dificultades de retirarse: “A los 15 días estaba aburrido y contraté un life coach”

• BELÉN MARTÍN

Actualizado 03/11/2024 – 13:43CET

Khedira en una entrevista con La Gazzetta se sincera sobre uno de los desafíos más importantes de su vida: adaptarse a la vida después de retirarse del fútbol. Aunque muchos puedan pensar que dejar el fútbol es una transición al descanso, para Khedira fue más complicado de lo que esperaba. “Me tomaré un año sabático y me iré de vacaciones”, pensó inicialmente, pero la realidad fue muy distinta. Tan solo quince días después de dejar los entrenamientos y el ritmo intenso del fútbol profesional, el alemán ya estaba aburrido. Este vacío lo hizo reflexionar sobre la dirección que tomaría en su nueva etapa y lo llevó a buscar el apoyo de un ‘life coach’ (entrenador de vida), con el que comenzó a trabajar para darle estructura y propósito a su vida tras dejar el fútbol.

Consulté a un ‘life coach’ que me ayudó a planificar mi segunda vida y gestionar mis emociones: conocía el riesgo y lo hablé con la familia

Khedira

El exjugador del Real Madrid explica que este proceso le ayudó a encontrar “un punto de equilibrio” y a abordar sus emociones con un enfoque saludable, previniendo posibles caídas en estados emocionales complejos. “Ahora siento que lo estoy haciendo bien, no he experimentado ningún ‘agujero negro’ depresivo”, comentó. 

Ahora siento que lo estoy haciendo bien, no he experimentado ningún ‘agujero negro’ depresivo

Khedira

A la par de esta transformación personal, Khedira habla también de otros recuerdos que aún lo conectan con su pasado en el fútbol, especialmente la relación con uno de sus técnicos, Carlo Ancelotti. El alemán rememora cómo Ancelotti se convirtió en un pilar fundamental durante su recuperación de la grave lesión de ligamento cruzado que sufrió en 2013 y que lo mantuvo fuera de los terrenos de juego durante 167 días. Pese a que apenas había salido de la operación, Ancelotti lo llamaba continuamente, asegurándole que lo esperaría en la final de la Champions League. Lo que Khedira pensaba que era una broma resultó ser un compromiso auténtico del técnico, quien siguió dándole apoyo y confianza hasta llevarlo a jugar aquella final.

“Recupérate, te espero para la final de la Champions”, me dijo. Lo tomé a broma ya que faltaban seis meses. No bromeaba, siguió llamándome y acabó sacándome en la final

Khedira

Khedira cuenta cómo este gesto de confianza por parte de Ancelotti fue crucial en su recuperación y cómo, incluso ahora, lo recuerda con gratitud. Para Khedira, Ancelotti es un entrenador que sabe sacar lo mejor de cada jugador sin imponer ni controlar excesivamente, sino impulsando una mentalidad ganadora y una fortaleza mental que Khedira sigue valorando profundamente.

En cuanto a su perspectiva sobre el juego, Khedira no deja de lado su análisis como exjugador del Real Madrid. Advierte al Milan sobre el peligro que representa enfrentarse a los blancos en el Bernabéu, un estadio donde, según Khedira, “no puedes cometer errores”. Resalta que el Real Madrid no necesita controlar el partido todo el tiempo; unos cuantos destellos son suficientes para cambiar el curso del juego y dejar sin opciones a su rival. “El Milan debe permanecer concentrado durante todo el partido”, aconseja, y sugiere a su antiguo equipo que adopte una actitud ofensiva, consciente de que defenderse únicamente sería un error.