Quiénes Somos – Instituto de Líderes Cristianos – Educación Ministerial

Una alimentación equilibrada supone un aporte de nutrientes adecuado a las necesidades individuales de cada persona para el mantenimiento de la salud y debe cubrir las demandas energéticas del organismo. Las dietas variadas permiten asegurar la ingestión proporcionada de todos los nutrientes, debiendo ajustar individualmente las calorías necesarias en función de la actividad desarrollada. Otro

Traducción y narración proporcionada por Dra Cary Rositas-Sheftel ¡Gane un certificado de logro personalizado después de cada módulo! Aprenda respuestas a preguntas comunes sobre nutrición No un video o una presentación de diapositivas: se aprende mediante descubrimiento activo. Inicie el módulo 1 ¡15 minutos de aprendizaje interactivo! En este módulo, aprenderá las respuestas a estas

Los expertos en salud entienden por dieta todo alimento que se consume, mientras que una alimentación ideal es aquella que optimiza la salud y longevidad, proporcionando nutrientes que son indispensables para la salud. Es decir, el conjunto de estas da como resultado una dieta ideal. Pero, es importante mencionar que una dieta ideal no es