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¿Por qué tu dieta no funciona? Descubre cómo influye tu morfología

Autor: Carmen Bonilla

¿Por qué a algunas personas les funciona cualquier dieta y a otras no? La respuesta podría estar en nuestra morfología. La forma en que nuestro cuerpo almacena grasa y responde a los nutrientes es única para cada individuo.

La morfología corporal, es decir, la forma y distribución de la grasa en nuestro cuerpo, influye significativamente en la forma en que metabolizamos los alimentos y respondemos a los suplementos nutricionales. “La estructura del cuerpo y la forma en que la grasa se distribuye en él afectan la absorción y efectividad de los ingredientes que ingerimos”, explica Gema Cabañero, directora de I+D+i de 180 The Concept.

MORFOLOGÍAS CORPORALES Y SUS CARACTERÍSTICAS

Podemos clasificar las morfologías corporales en dos grandes grupos: androide y ginoide.

  • Morfología Androide: La grasa se acumula principalmente en la zona abdominal. Se subdivide en:
  • Tipo tubo: Cuerpo recto, metabolismo rápido, tendencia a la tiroides.
  • Tipo manzana: Acumulación de grasa en el abdomen, resistencia a la insulina.
  • Tipo reloj de arena: Cintura definida, pero con tendencia a acumular grasa en caderas y muslos.
  • Morfología Ginoide: La grasa se acumula principalmente en la parte inferior del cuerpo (caderas, muslos y glúteos).

“La estructura del cuerpo y la forma en que la grasa se distribuye en él afectan la absorción y efectividad de los ingredientes que ingerimos”

Las hormonas desempeñan un papel crucial en la distribución de la grasa y la respuesta metabólica. En la morfología androide, los niveles de cortisol e insulina son clave, mientras que en la ginoide, los estrógenos y la progesterona influyen en la distribución de la grasa.

“En 180 The Concept, ofrecemos planesnutricosméticos personalizados basados en un diagnóstico preciso que considera la morfología corporal y los desequilibrios hormonales de cada individuo”, afirma Gema Cabañero.

  • Plan Celulitis, Circulación y Retención de Líquidos: Ideal para morfologías ginoides, este plan ayuda a reducir la celulitis y mejorar la circulación.
  • Plan Vientre Plano: Diseñado para personas con morfología androide, este plan regula el cortisol y la insulina para reducir la grasa abdominal.
  • Plan Firmeza: Tanto para hombres como para mujeres, estos planes fortalecen los tejidos y mejoran la elasticidad de la piel.

La personalización es clave para obtener resultados óptimos con los suplementosnutricionales. Al conocer nuestra morfología corporal y sus características hormonales, podemos elegir los productos más adecuados para nuestras necesidades individuales. La nutricosmética personalizada nos permite optimizar nuestro bienestar y alcanzar nuestros objetivos estéticos de manera más efectiva.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.

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