Fátima Diame salta a la portada olímpica de Runner

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• La valenciana Fátima Diame escala al podio de longitud del Mundial de atletismo de Glasgow: ‘Anoche soñé con ganar medalla’
• Fátima Diame pasa con angustia a la final del Europeo y las chicas del 4x400m baten de nuevo récord de España
• La valenciana Fátima Diame vuelve a ser campeona en la longitud pero tendrá que esperar para ir al Mundial

Todo cambió en la vida de Fátima Diame cuando en septiembre de 2021 tomó una decisión que jamás imaginó que se atrevería a afrontar, un cambio de vida de su ciudad natal, Valencia, a Guadalajara, y de su entrenador de toda la vida, Rafa Blanquer, al nueve veces campeón mundial de salto de longitud Iván Pedroso. Y menos mal. Porque quizá ahora no tendríamos una atleta a las puertas de los siete metros y con opciones de soñar con el podio en los próximos Juegos Olímpicos de París 2024. Y no la tendríamos en la portada del número olímpico de Runner’s World que está ya y permanecerá todo este verano en los quioscos.

La atleta valenciana de 27 años estuvo a punto de dejar el atletismo tras fallar en la ronda clasificatoria de la longitud de los Juegos de Tokio, tras un año duro en el que ni el cuerpo ni la mente respondía como quería. “Puedes estar muy bien mentalmente, físicamente, que si te presionas demasiado te vas a hundir, y es lo que me pasó a mi cuando estaba en Valencia. Entrenaba muy bien pero a la hora de competir, me iba fatal porque me presionaba mucho”, reflexiona en las páginas de nuestra revista.

Y todo cambió cuando su amiga Ana Peleteiro le convenció de unirse al grupo de superélite mundial de saltos de Pedroso, donde comparte entrenamientos también con Yulimar Rojas, Jordan Díaz, Héctor Santos, Eusebio Cáceres…Pasó de entrenar con niñas a hacerlo con los mejores atletas del mundo, y de sucumbir a la presión a usarla a modo de palanca competitiva. “Ahora tengo una presión muy buena porque cuando me presiono disfruto. Ahora la presión me sube la autoestima y saco lo mejor de mi“, dice Fátima Diame, que parece otra desde que en marzo ganara la medalla de bronce en el Mundial de pista cubierta de Glasgow.

“Iván me dijo que en esa competición íbamos a disfrutar. ‘Vas a correr, saltar y no te voy a decir nada de técnica. Correr rápido y salta’. Y la palabra ‘disfrutar’ me hizo cambiar el chip“, recuerda de aquella final, donde un brinco de 6,78 metros le sirvió para subir al podio, algo que no pudo lograr en el reciente Europeo de Roma por un dolor en la espalda. La medalla de París se cotizará seguramente más cara, cerca de unos siete metros que Fátima Diame tiene en la mirilla, como los 7,06m, el récord de España de Niurka Montalvo, su eterna referente.

“Lo tengo todo para saltar 7 metros en longitud. Solo me falta un poco de suerte“, cree Diame, que ha pasado de esa frontera en los entrenamientos y tiene bastantes nulos más allá de esa medida. Y ahora con su nueva mentalidad, será cuestión de tiempo que llegue. Ojalá en la final olímpica, donde se repetirá probablemente el mantra de Glasgow. “Siempre me digo ‘esta medalla es tuya, la has luchado, todo este esfuerzo no se va a ir en vano‘”, revela.

La atleta comparte ahora el lema de Adidas, su patrocinador, ‘You Got This’. “Significa competir para saber dónde están mis límites“, cuenta Fátima Diame, que se enganchó al atletismo un día que paseaba con sus padres debajo de casa, en el cauce del río Turia de Valencia, y vio en las pistas de atletismo el ambiente enérgico y mágico de cientos de niños divirtiéndose. “Mis padres nos inculcaron siempre que había que estudiar y hacer un deporte”, recuerda, sin pensar entonces en llegar a la élite mundial, a pesar de que su desarrollo fue precoz.

Con 16 años ya pasaba de seis metros. Y hace diez, cuando aún no había cumplido los 18 años, se vio siendo campeona de España absoluta en 60 metros y longitud, y aquello despertó una expectativas en los demás que han sido una losa para Fátima pero que ha terminado cumpliendo. “Ese momento fue muy guay, pero teníamos claro que el camino era muy largo. Rafa [Blanquer] era muy de no quemar etapas, y cada uno tiene la suya. Ese año había Mundial y no fui porque no me tocaba. Igual me habría quemado y no estaría aquí”, recuerda feliz por el camino recorrido.

Más contenidos de la Runner’s World de verano de 2024

Diame es la protagonista de un número de Runner’s World que mira de frente a París 2024 con otros atletas que darán que hablar en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos: su compañero de entrenamientos Jordan Díaz, que apunta al oro en triple salto; el doble campeón mundial de marcha Álvaro Martín; el ochocentista que cada está más cerca de las medallas, Adrián Ben, y la aspirante a ser la nueva reina española del ‘milqui Águeda Marqués; además de la campeona paralímpica de velocidad Adiaratou Iglesias y la saltadora de longitud que salta sin una pierna, Desirée Vila.

Y en clave internacional, analizamos los diez grandes enfrentamientos del atletismo en los Juegos Olímpicos de París con grandes nombres como Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele, Femke Bol, Sydney McLaughlin, Mondo Duplantis, Noah Lyles, Letsile Tebogo, Sifan Hassan, Peres Jepchirchir, Tigist Assefa, Sha’Carri Richardson…

Y como no solo de Juegos vive el corredor, te contamos lo fascinante que es la Barkley Marathons, la carrera más cruel jamás vista, hablamos del heterodoxo método de entrenamiento noruego que ha puesto de moda Jakob Ingebrigtsen que pone el foco en la sangre, viajamos al Sahara Marathon, una carrera que añade a la dureza del desierto una vertiente solidaria y en nuestras páginas dedicadas a la nutrición te traemos la guía definitiva sobre las proteínas con 30 consejos que te serán muy útiles para mejorar tu dieta y lanzarte quizá a correr un Ironman 70.3 como el de Valencia, en el que estuvimos presentes.

Especial trail running

Como el verano es tiempo de trail running, el entrenador Álvaro García nos enseña dos rutinas para fortalecer el core y la impulsión del tobillo que serán muy útiles a la hora de pasar del asfalto a la montaña, te contamos cuáles son las 10 palabras clave del trail y contamos con los consejos de tres atletas que saben mucho de la disciplina: Miguel Heras, Maigua Ojeda y Sandra Sevillano. Y además, repasamos la experiencia en una de las carreras más destacadas en la montaña las últimas semanas, la Tenerife Bluetrail, y te ofrecemos hasta 20 productos innovadores para salir a correr por los senderos, de bastones a camisetas pasando por gafas.

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Entrevista: Ismael Pérez
Fotografía: Ana Ruiz
Asistente de fotografía: Sara Guillén
Grabación y edición de vídeo: Toni Rubio
Maquillaje y peluquería: Tati Garú
Dirección de arte: Maria Jesús Bocanegra
Ropa: Adidas