Calor de hogar
Dicen que el tercer lunes de cada enero es el día más triste del año. Sea cierto o solo un mito, con estos pequeños cambios en tu hogar crearás un ambiente de lo más alegre y acogedor. ¡Aplícalos todo el año!
Actualizado a
De todas las estaciones del año, no cabe duda que el invierno es la menos esperada. Aunque muchas personas disfrutamos del plan sofá-manta-peli, es cierto que las temperaturas frías y la falta de luz solar se notan en el ánimo. De ahí el origen del “Blue Monday”, un concepto que nació en el año 2005 tras los estudios del psicólogo británico Cliff Arnall. Según el experto, el tercer lunes de enero sería el día más deprimente del año. Supuestamente, factores como el clima frío, las deudas navideñas, los propósitos inclumplidos del año anterior y el regreso a la rutina laboral generan un sentimiento de desánimo.
Sin embargo, hasta en los días más grises hay algo que podemos hacer para combatir la sensación de tristeza. Y lo mejor de todo: lo puedes poner en práctica desde hoy mismo. Hablamos de la decoración. Así es, porque decorar, planificar, incluso el solo hecho de inspirarte, son actividades que ayudarán a subir el ánimo y a diseñar un espacio agradable.
Únete a nuestro canal de Whatsapp y descubre nuevas ideas personalizadas cada día.
La psicóloga Noelia Sancho nos comentaba hace un tiempo que la decoración alimenta un espíritu alegre, independientemente de si es una gran reforma o un cambio pequeño. “Cuando empezamos a decorar, sentimos ese bienestar incluso antes de llevar a cabo nuestra idea, así nuestras neuronas espejo comienzan a sentir emociones positivas antes de empezar a colocar cosas“, nos explicaba la experta.
Evidentemente, los colores, texturas y detalles hacen de un espacio un lugar agradable, pero la actitud de embellecer nuestra casa es la gran responsable de mantenernos a gusto. Hacer de nuestro hogar un sitio seguro, cálido y donde nos sintamos cómodos, fortalece el concepto de hygge: es decir, el disfrute de las pequeñas cosas, según los daneses.
En su libro “Hygge”, Meik Wiking enumera los diez elementos que toda casa debería tener para conseguir un ambiente acogedor y confortable. No hay por qué aplicarlos todos, pero tomando en cuenta alguno de estos aspectos ya verás una gran diferencia.
- Tener un hyggekrog, es decir, un rinconcito agradable. Ya sea para leer, tomar un café o simplemente relajarte.
- Una chimenea u otra fuente de calor.
- Velas: ¡qué no falten! La iluminación es clave. En este sentido, las lámparas también son muy importantes.
- Objetos, muebles o accesorios de madera.
- Conexión con la naturaleza, ya sea a través de la decoración con plantas, materiales naturales o vistas al jardín.
- Nuestros amigos eternos: los libros. No hay nada más encantador e interesante que una biblioteca llena de libros.
- Artículos de porcelana como un bonito jarrón o una tetera.
- Texturas agradables al tacto como tejidos de lana o tapizados de terciopelo.
- Alguna pieza vintage que cuente su propia historia.
- Mantas y cojines para arroparte y sentirte muy a gustito.
¿No sabes por dónde empezar? Te compartimos cinco inspiraciones que puedes copiar en tu casa hoy mismo. Olvídate del Blue Monday con estas encantadoras ideas para hacer de tu hogar un espacio con mucho hygge.
