Gabriela Uriarte es popular por su visión optimista y flexible en torno a la alimentación y por sus críticas a las dietas y a los efectos que éstas provocan en la gente. En un vídeo que ha compartido este lunes, la nutricionista explica que una paciente le ha confesado que cada dieta que ha hecho

Indudablemente, en todos los hogares del mundo o en su mayora existe al menos un perro como mascota, y es importante saber todo lo que conlleva la responsabilidad de tenerlo. Aunque parece una tarea fcil y que solamente se basa en amor y cario, en realidad precisa de cuidados muy minuciosos para que el animal

En esta noticia Es posible disfrutar de las comidas navideas sin engordar? Es til saltarse comidas para evitar ganar peso? Son efectivas las “dietas de desintoxicacin” despus de las fiestas? Cmo lograr un enfoque equilibrado para las fiestas? Durante las fiestas , los tradicionales pan dulce, galletas decoradas, aperitivos, turrones, buuelos,  vitel ton, pavo relleno

No todo el que vaga est perdido, deca J. R. R. Tolkien. De escritor a escritor, recoge la cita Antonio Valenzuela para recordarnos que “a veces vagar es la nica forma de reconciliarse”. El divulgador de salud, fisioterapeuta, experto en terapia manual, mster en Psiconeuroinmologa Clnica, docente y autor de Activa tus mitocondrias e Hijos

John Goodman , el reconocido actor que se puso en la piel de Pedro Picapiedra en Los Picapiedra (1994), sorprendió al mostrarse con una imagen totalmente distinta a la que solíamos ver. Es que el estadounidense de 72 años bajó 90 kilos y contó cuál fue el método para no solo mejorar su aspecto físico

Sabemos que el tiempo libre es fundamental, la duda es cunto necesitamos LAURA FOLE 21/12/2024 – 08:40 CET La bsqueda de la felicidad es un tema recurrente en la vida moderna, y uno de los factores que influye en nuestro bienestar es el tiempo libre. La ciencia ha investigado cmo el tiempo que dedicamos a

Aunque muchos ya están disfrutando de las vacaciones navideñas, otros todavía ultiman sus compromisos profesionales antes de celebrar las fechas más entrañables del año por todo lo alto. Reencuentros con familiares y amigos en los que, si hay un claro protagonista ese es el exceso. Comidas y cenas, picoteos, salidas nocturnas… que hacen que se

Llevar una alimentación sana a veces es mucho más difícil de lo que podemos imaginar. Y es que es necesario tener fuerza de voluntad para huir de las tentaciones y, sobre todo, darle a nuestro cuerpo lo que verdaderamente necesita. Incluso aunque a veces no nos apetezca del todo.  Esta cuestión es básica, ya que

Indudablemente, en todos los hogares del mundo o en su mayora existe al menos un perro como mascota, y es importante saber todo lo que conlleva la responsabilidad de tenerlo. Aunque parece una tarea fcil y que solamente se basa en amor y cario, en realidad precisa de cuidados muy minuciosos para que el animal

No todo el que vaga est perdido, deca J. R. R. Tolkien. De escritor a escritor, recoge la cita Antonio Valenzuela para recordarnos que “a veces vagar es la nica forma de reconciliarse”. El divulgador de salud, fisioterapeuta, experto en terapia manual, mster en Psiconeuroinmologa Clnica, docente y autor de Activa tus mitocondrias e Hijos

Aunque no elimina los efectos al cien por cien, es un complemento útil ¿Un vaso de vino diario protege al corazón? Depende del vaso, la persona y del día Comprobar Lotería Navidad: comprueba aquí si tu décimo tiene premio Corredores de la simática ‘Beer Mile’, una prueba que combina deporte y alcohol beer mile 22/12/2024

Sabemos que el tiempo libre es fundamental, la duda es cunto necesitamos LAURA FOLE 21/12/2024 – 08:40 CET La bsqueda de la felicidad es un tema recurrente en la vida moderna, y uno de los factores que influye en nuestro bienestar es el tiempo libre. La ciencia ha investigado cmo el tiempo que dedicamos a

Llevar una alimentación sana a veces es mucho más difícil de lo que podemos imaginar. Y es que es necesario tener fuerza de voluntad para huir de las tentaciones y, sobre todo, darle a nuestro cuerpo lo que verdaderamente necesita. Incluso aunque a veces no nos apetezca del todo.  Esta cuestión es básica, ya que

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Llevar un estilo de vida saludable mejora la calidad de la vida de multitud de personas. Generalmente, se le relaciona con vivir más, y es por ello que desde la ciencia siempre recomiendan cambiar los hábitos para tratar de obtener un mayor número de beneficios. Unos beneficios de los que conviene aprovecharse cuanto antes. De

No todo el que vaga est perdido, deca J. R. R. Tolkien. De escritor a escritor, recoge la cita Antonio Valenzuela para recordarnos que “a veces vagar es la nica forma de reconciliarse”. El divulgador de salud, fisioterapeuta, experto en terapia manual, mster en Psiconeuroinmologa Clnica, docente y autor de Activa tus mitocondrias e Hijos

Según un estudio publicado en The New England Journal of Medicine , las personas suelen ganar entre 0,5 y 1,5 kilogramos durante las fiestas navideñas. Aunque esta ganancia de peso parezca pequeña, puede acumularse con el tiempo y generar problemas de salud. Es una oportunidad para reflexionar sobre lo importante que es mantenernos activos. Porque

Sabemos que el tiempo libre es fundamental, la duda es cunto necesitamos LAURA FOLE 21/12/2024 – 08:40 CET La bsqueda de la felicidad es un tema recurrente en la vida moderna, y uno de los factores que influye en nuestro bienestar es el tiempo libre. La ciencia ha investigado cmo el tiempo que dedicamos a

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Una dieta de proteínas de origen vegetal en lugar de animal, puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y coronarias. Un estudio de Harvard muestra cómo esta fuentes de proteínas tiene un efecto preventivo en la salud del corazón. Las proteínas vegetales se encuentran principalmente en frutos secos, legumbres y productos integrales. Una dieta equilibrada

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Quienes no tengan la residencia debern presentar un comprobante que demuestre que tienen cobertura mdica en su propio pas o lugar de residencia, excepto en las urgencias Parlamento de Portugual, en Lisboa. Wikimedia Commons Actualizado Viernes, 20 diciembre 2024 – 19:17 El Parlamento de Portugal aprob este jueves varias propuestas presentadas por partidos de centroderecha

Indudablemente, en todos los hogares del mundo o en su mayora existe al menos un perro como mascota, y es importante saber todo lo que conlleva la responsabilidad de tenerlo. Aunque parece una tarea fcil y que solamente se basa en amor y cario, en realidad precisa de cuidados muy minuciosos para que el animal

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Un estudio realizado por la Universidad Tecnológica de Chalmers (Suecia) y el Instituto Alemán de Nutrición Humana (Alemania) destaca que reemplazar las grasas saturadas por insaturadas en la dieta no solo mejora la calidad de las grasas consumidas, sino que también puede reducir de forma significativa el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.

Saber cómo diseñar un plan de alimentación para bajar de peso puede ser un reto. Por eso en Yes You Can! Te damos algunas recomendaciones clave para lograr un control de peso efectivo. ¡Conócelas! Uno de los mayores retos cuando decidimos emprender un cambio de hábitos para lograr una vida más saludable es la alimentación.

Las 10 dietas de la lista 1. Estilo DASH — Este régimen alimenticio enfatiza el consumo de verduras, frutas, granos integrales, legumbres, frutos secos y semillas, y de productos lácteos con bajo contenido graso. También incluye aves y carnes magras, pescados y aceites no tropicales. La dieta nórdica y la dieta báltica son otros tipos de

El inicio de un nuevo año es una ocasión común para emprender nuevos propósitos personales. A menudo, después de las fiestas navideñas y los excesos que las acompañan, muchos se proponen empezar una nueva dieta, ya sea para adelgazar, entrenar o, simplemente, mantenerse sanos. Prestar atención a la alimentación es una práctica muy útil y