La dieta mediterránea es un plan saludable de alimentación. Se enfoca en el consumo de vegetales e incorpora los sabores y métodos tradicionales de cocina de la región. Escrito por el personal de Mayo Clinic Si buscas un plan de alimentación que sea saludable para el corazón, la dieta mediterránea puede ser la mejor para

Los expertos señalan que la mayoría de dietas que son recomendadas por internet dan como resultado una pérdida de peso a corto plazo que no es sostenible. Creer en regímenes milagrosos generan un efecto ‘yoyo’ que, a diferencia de esperar un resultado deseado, ocurre todo lo contrario. Es importante que a la hora de someterse

Jueves, 23 de mayo 2024, 11:50 | Actualizado 12:53h. ¿Cuál es la mejor dieta? Hay tantas respuestas como ciudadanos en el mundo. Hay ciertas pautas generales para llevar una alimentación y estilo de vida saludable, pero también hay que tener en cuenta las particularidades y necesidades de cada persona. Para tratar de dilucidar cuál es

Alimentarse mejor se ha convertido en una prioridad para los habitantes de Medellín. La conciencia sobre la salud, el impacto ambiental y el bienestar general ha impulsado a muchas personas en la ciudad, independientemente de sus ingresos, a dejar atrás la comida chatarra y procesada, y optar por frutas, verduras, proteínas magras y productos más

Diversas investigaciones respaldan su incorporación en una dieta equilibrada, al mostrar efectos positivos como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, una mejor regulación de la glucosa en personas con diabetes tipo 2 y una contribución significativa al bienestar del sistema digestivo y la función cerebral. No obstante, estos alimentos no son adecuados para todo

Credit: https://www.publicdomainpictures.net/ Recientes artículos publicados en la revista Nature abren un debate profundo sobre el futuro de la inteligencia artificial (IA) en la medicina y su impacto en la labor clínica. Ambos trabajos, realizados por investigadores de Google DeepMind, muestran una evolución notable de los sistemas de IA aplicados a la medicina clínica. En uno

Zumo de naranja para desayunar, arroz con pollo el lunes, merluza el martes y lasaña el miércoles. Seguramente te hayas preguntado en alguna ocasión si resulta negativo comer siempre lo mismo, o dicho de otro modo, ingerir un grupo reducido de alimentos. En nuestra sociedad contemporánea, el ritmo de vida demasiado ajetreado, la falta de

El ayuno intermitente ha ganado popularidad como método para perder peso, pero detrás de esta práctica hay mucho más que una simple tendencia. Según Laura Sánchez, dietista-nutricionista del Hospital Universitario La Luz, “el ayuno intermitente no es una dieta, sino una herramienta que, bien aplicada, puede aportar importantes beneficios para la salud”. El ayuno intermitente

LAURA FOLE Actualizado 13/05/2025 – 12:33CEST El verano se acerca y las prisas por llegar en un buen estado de forma empiezan a aflorar. Para ello, los expertos en nutrición y dietética han determinado una dieta que puede ser muy beneficiosa para aquellos individuos que se hayan marcado este objetivo veraniego. Estamos hablando de la

ESTADOS UNIDOS Autoridades sanitarias ya están tratando de controlar la situación, además de que recomendaron a la gente buscar atención médica si presentan cualquier síntoma Sarampión en Texas. Créditos: Especial Escrito en GLOBAL el 13/5/2025 · 13:07 hs Última actualización: 13/5/2025 · 13:09 hs Walmart activó las alertas sanitarias en las autoridades de Texas, luego

No hay ámbito que escape al boom de la inteligencia artificial y sus aplicaciones para hacer más eficientes procesos de todo tipo. En el caso de la salud pública, esta herramienta podría hacer la diferencia, especialmente en Latinoamérica, permitiendo hacer más eficaces algunos de los procesos operativos de los servicios médicos y por supuesto, mejorando

Aunque es común recurrir al ibuprofeno para aliviar molestias antes de una sesión intensa de ejercicio físico, un médico español ha lanzado una seria advertencia a través de redes sociales sobre los efectos negativos que esta práctica puede tener en el organismo. El Dr. Rojas, conocido por divulgar contenido médico en plataformas como TikTok, explicó

 | Publicación:  6 Septiembre 2024 | Última actualización:  9 Septiembre 2024 En la actualidad, la alimentación no solo es fundamental para mantener una buena salud, sino que también desempeña un papel importante en el tratamiento de diversas enfermedades. Las dietas terapéuticas han surgido como una herramienta clave dentro de la medicina, capaces de mejorar la calidad

Aumente su consumo de fibra Aumentar el calcio y la vitamina D Agregue más potasio Limite los azúcares añadidos Reemplace las grasas saturadas Reduzca el consumo de sodio Apunta a una variedad de colores English (US) Es fácil sentirse bombardeado con información sobre la última tendencia de alimentación saludable o el ingrediente más comentado. Pero

¿Qué es una dieta? La Organización Mundial de la Salud, OMS, define a la dieta como el conjunto de alimentos sólidos y líquidos que una persona o un grupo de individuos consume diariamente y depende de la disponibilidad, costo y valor cultural de los alimentos, así como de los hábitos alimenticios.  Una dieta saludable o

Un grupo de investigadores del GENUD (Instituto de Investigación Sanitaria Aragón/ Universidad de Zaragoza) demostró que una mayor adherencia a la dieta mediterránea en niños de entre tres y seis años puede ayudar a prevenir el sobrepeso en la infancia. El estudio, publicado en la revista ‘Pediatric Obesity’, concluye que los niños que siguen este

SIGUIENTE Retiran del mercado productos oftalmológicos de AvKARE 00:37 Doctor o sicólogo: Maribel Guardia comparte con expertos qué hacer con el dolor emocional 05:38 ¿Cuáles son los riesgos del uso de tampones?, una ginecóloga lo explica 01:04 Secreto de la longevidad: actividades que podrían prolongar la vida, según expertos 04:14 Estos son los estados afectados

El ayuno intermitente ha ganado atención en el ámbito del deporte y la salud. Según diversos especialistas, esta práctica consiste en alternar períodos de alimentación y suplementación con lapsos sin consumir alimentos, lo cual puede generar respuestas fisiológicas similares a las provocadas por dietas hipocalóricas. La efectividad de este método y de qué tan saludable

La posibilidad de que la medicina pueda anticiparse a diagnosticar una enfermedad antes de que el cuerpo empiece a mostrar síntomas gracias a la IA deja de ser algo hipotético.  La integración de la inteligencia artificial en el ámbito sanitario está optimizando el diagnóstico, la prevención y el tratamiento de enfermedades. Este avance ha incrementado

En una época marcada por el estrés, las jornadas laborales extensas y el poco descanso, muchas personas tienden a restar importancia a molestias físicas cotidianas que, aunque parezcan menores, podrían ser señales de alerta. Dolores que interrumpen el sueño, indigestión repentina o fatiga excesiva suelen pasarse por alto o justificarse por el ritmo de vida

Las diferencias biológicas y psicosociales entre hombres y mujeres influyen en la incidencia, desarrollo y respuesta al tratamiento del cáncer, incluso en aquellos no relacionados con los órganos reproductivos, según dos nuevos artículos realizados en el marco del proyecto Oncogenyx, impulsado por la compañía farmacéutica Organon y la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Ambos

En este segundo martes de la jornada de adjudicación de plazas MIR 2025, un total de diez especialidades han llegado a completar toda su oferta. Se trata de Dermatología, Cirugía Plástica, Traumatología, Endocrinología y Nutrición, Oftalmología, Otorrinoralingología y, desde ayer, también colgaron el cartel de ‘sold out’ Cardiología, Urología y Anestesiología y Reanimación. Una lista

La adjudicación del MIR 2025 ha llegado con varias sorpresas. Dermatología batió récords el primer día del proceso agotando todas sus plazas en el orden 542. La primera semana, además, acabó con siete especialidades que agotaron todas sus plazas. Pero el hilo de novedades no acaba aquí. En el sector sanitario privado, los primeros residentes

En los últimos días, una nueva campaña publicitaria de la reconocida marca de té La Virginia ha inundado las pantallas, invitándonos a reconectar con la naturaleza y con nuestro bienestar a través de una taza de té. Más allá del atractivo visual de la publicidad, este mensaje nos recuerda los múltiples beneficios que esta milenaria

Los alimentos que arruinan dietas le juegan en contra si está cuidando su peso. Estos alimentos pueden tener un buen sabor, pero son bajos en cuanto a nutrición y altos en calorías. Muchos de estos alimentos lo dejan sintiéndose hambriento porque son bajos en fibra o proteína. En general, los alimentos que arruinan las dietas

Despite falling poverty rates and rising incomes over the last decade or more, India has struggled to substantially improve its nutritional outcomes. The National Family Health Surveys (NFHS) in 2015-16 and 2019-21 show stubbornly high rates of undernutrition among children and high (and rising) rates of anaemia among adults, even as obesity and overweight prevalence

Lo que comemos se considera un factor ambiental que influye en la salud, de manera positiva y negativa. Las dietas saludables con un equilibrio óptimo de nutrientes ayudan a las personas a realizar actividades físicas diarias y procesos mentales. Dentro de su dieta, una deficiencia o exceso de ciertos nutrientes puede afectar la salud. Introducción

El  aguacate . Hace unos años apenas se conocía y hoy los  supermercados  están repletos de productos relacionados con él. ¿Moda o producto saludable? Hay un nutricionista divulgativo en redes sociales que lo tiene claro: “Es moda y… basta ya de esa moda”. Y es entonces cuando lanza los argumentos. El primero, que el aguacate se trata

¿Buscas adelgazar? El problema de la obesidad está ampliamente instalado en el mundo. Desde 1980 la prevalencia mundial de esta patología se ha multiplicado por dos y, actualmente, se estima que en el mundo hay 671 millones de personas con obesidad. Frente a ella, en los últimos años ha surgido distintos tipos de dietas, como la

Stories 13/05/2025 10:59 (UTC) SALUD Date: 13/05/2025 10:59 (UTC) Credit: EFE Source: EFE Topic: Health Author: Purificación León Photos: 3 Words: 1318 Reference: 55016807681 El único tratamiento disponible para las personas celíacas es eliminar el gluten de su dieta para siempre. Puesto que esta proteína está presente en multitud de alimentos, esto no es algo