Actualizado a 25/03/2025 20:07 CET Ya sea que tengas experiencia en el mundo del running o estés dando tus primeros pasos en este mundo, incrementar la velocidad de carrera se vuelve un objetivo para muchas personas. En este contexto, te brindamos algunos ejercicios para lograrlo.  Lee también ¿Estás listo para correr un 21K? Descubre si

Actualizado a 25/03/2025 14:03 CET Entre las recomendaciones de los expertos, se incluye caminar 10.000 pasos a día debido a los beneficios que ésta actividad física trae para la salud. En este contexto, te contamos cuántos kilómetros deberías recorrer para alcanzar dicha cantidad de pasos.  Lee también Hay diferencia entre caminar en una cinta de

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Instalar nuestro nuevo sistema operativo puede ser una gran motivación para los adeptos a la tecnología informática. Windows 11 ya lleva años en el mercado, pero a finales de 2025 será el único SO de Microsoft con soporte oficial por parte de la propia empresa. Ello va a suponer la migración de una buena parte

Las plataformas de correo electrónico como Gmail y Outlook forman una parte crucial en Internet. A través de nuestras cuentas, podemos registrarnos en otras redes sociales, en sitios de almacenamiento en la nube, Netflix, Amazon, etc. Cada año se reciben cientos de millones de emails a diario en todo el mundo y, si trabajas con

MÉXICO.- La Semana Santa está cada vez más cerca y muchas personas se preguntan cuando inicia este periodo de asueto, pues muchas personas reciben días de descanso, mientras que el calendario oficial de la Secretaría de Educación Pública (SEP) marca un periodo de dos semanas de vacaciones para los alumnos de educación básica, es decir

El 20 de marzo es una fecha en la que la Iglesia Católica celebra la memoria de diversos santos y beatos que, con su vida y obra, dejaron una huella significativa en la historia del cristianismo. Entre ellos, destacan: San Martín de Braga (siglo VI)Obispo y misionero, San Martín de Braga es reconocido por su

La Fundación Tres Culturas del Mediterráneo y la Universidad Loyola organizan una mesa redonda con expertos de las tres confesiones para reflexionar sobre la conexión entre la religión y el bienestar Este encuentro marca el inicio de una estrecha colaboración entre ambas instituciones para favorecer e impulsar el diálogo, el entendimiento y la transmisión del

El arranque del primer viaje al exterior de la nueva secretaria de Seguridad Nacional de Estados Unidos, Kristi Noem, no podría ser más simbólico. Este miércoles, visitará, junto al ministro de Justicia de El Salvador, Gustavo Villatoro, el Centro de Confinamiento del Terrorismo (CECOT). La megacárcel donde Nayib Bukele ha confinado a decenas de miles

El gobierno de Donald Trump desclasificó los últimos archivos del gobierno de Estados Unidos sobre el asesinato de John F. Kennedy en 1963, en lo que se cree es la divulgación final de esos documentos. Por primera vez, miles de documentos gubernamentales inéditos están disponibles sobre la muerte violenta y prematura del expresidente John F.

El gobierno del presidente Donald Trump envió a cientos de inmigrantes a El Salvador a pesar de la orden de un juez federal que temporalmente prohibía las deportaciones bajo una declaración de guerra del siglo XVIII dirigida a miembros de pandillas venezolanas, indicaron funcionarios el domingo. Los vuelos estaban en el aire al momento de

Kicillof anunció que les dará $800 mil a 33 mil hogares de Bahía Blanca y otros beneficios para los afectados. Hay 56 escuelas en Bahía Blanca con daños graves y por ahora no se retomarán las clases. Hay 16 muertos por el trágico temporal en Bahía Blanca y todavía quedan 377 personas evacuadas. El Fiscal General

Hay 16 muertos y 1443 evacuados. No habrá clases hoy ni mañana. El municipio estima que deberá invertir al menos $400 mil millones para reconstruir la ciudad. 10 de marzo 2025, 08:11hs Siguen las colectas para Bahía Blanca. (Foto: Reuters) Encontraron el cuerpo del chofer de la camioneta donde se refugiaron las dos hermanitas desaparecidas.

Las fuerzas federales, bonaerenses y municipales garantizaron la seguridad de los ciudadanos y no hubo reportes de delitos. El Ejército y la Armada siguen trabajando en el operativo de asistencia. 07 de marzo 2025, 22:13hs El drama del día después de la catástrofe en Bahía Blanca. Fuente: Lucas Panucci. Hay alerta amarilla por “vientos intensos”

Actualizado Lunes, 24 marzo 2025 – 17:24 El ejercicio intenso, como correr un maratn, podra causar un descenso de una sustancia grasa que recubre las neuronas y facilita su funcionamiento, la mielina, segn ha comprobado un estudio realizado por investigadores espaoles que recoge este lunes la revista Nature Metabolism. El ejercicio fsico intenso obliga al

Gustavo Petro continuó su ataque a los gestores farmacéuticos a través de su cuenta de X y publicó actas de una intervención de Supersalud a Audifarma, sin embargo, mientras Petro dice que la intervención fue en marzo, el documento indica que esta ocurrió un mes atrás, despertando dudas sobre la veracidad del documento. Tras la

Estás ante una mujer que, con tan solo 25 años, se graduó y doctoró en Medicina, y se convirtió en la primera especialista de Canarias y la tercera de España. Residió en Alemania y Suiza para completar sus estudios, dedicó su vida a ayudar a los demás, especialmente a los más necesitados; y contribuyó a la

La Administración de Donald Trump ha pausado el proceso de residencia permanente, conocido como green card (tarjeta verde), para algunos migrantes que la han solicitado en los últimos años. Los afectados son principalmente refugiados y asilados, de acuerdo a la cadena CBS, quien adelantó la noticia. Washington justifica la medida argumentando que muchos fraudes se

El alto el fuego en el mar Negro estuvo a punto de irse al garete tras tres días de negociaciones en Arabia Saudí. Hasta el tiempo de descuento no estaba claro si el pacto entre Rusia, Ucrania y Estados Unidos podría suscribirse. Fue un último esfuerzo negociador de la Casa Blanca que permitió este martes

CNN  —  No es el cese al fuego completo de 30 días en Ucrania que el presidente de EE.UU., Donald Trump, exigió. Pero es un acuerdo con tanto Rusia como Ucrania y, por lo tanto, un raro signo de progreso. La Casa Blanca anunció este martes que tanto Ucrania como Rusia llegaron a un acuerdo

Un río atmosférico está afectando a varias ciudades a lo largo del Área de la Bahía. A continuación, un desglose de los estragos que ha causado la tormenta hasta el momento: Cierre de escuelas en el condado Sonoma La Oficina de Educación del condado informó que el miércoles las escuelas de los distritos escolares de

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Una serie de tormentas está afectando al Área de la Bahía provocando advertencias por inundaciones y fuertes vientos. Por esta razón, ciudades a lo largo de la región están ofreciendo a los residentes bolsas de arena para protegerse de las posibles inundaciones. A continuación, un listado de las ubicaciones y horarios en los que puedes

Ayrton Senna es recordado como una de las mayores leyendas del automovilismo. Su legado sigue vivo, y hasta el día de hoy, sigue siendo una inspiración para millones de fanáticos y pilotos, incluidos grandes nombres como Lewis Hamilton, quien lo considera su ídolo. Con tres títulos mundiales (1988, 1990 y 1991), Senna dejó una huella

La bomba en Red Bull estall, incluso antes de lo esperado. Este martes trascendi que el coequipero de Mac Verstappen, el neozelands, Liam Lawson, dejar su lugar en la escudera austriaca antes del Gran Premio de Japn de Frmula 1, que se corre del 3 al 5 de abril y en su lugar llegar el

En una entrevista con BBC Sounds realizada antes del Gran Premio de China, Sebastian Vettel ha confirmado su apoyo a Lewis Hamilton en la lucha por el campeonato de pilotos de este año. Vettel, que pasó seis temporadas en Maranello de 2015 a 2020, tiene mucha experiencia al volante de un monoplaza de color rojo

Un analista opina que el estreno de GTA 6 sería mucho peor de lo que imaginamos si no llega a ocurrir en 2025, porque eso afectaría a lo que decidan las compañías. ¿Cuándo se estrena Grand Theft Auto 6? La pregunta del millón que Rockstar y Take-Two evitan responder, pero que todo el mundo quiere

Descubrí el valor actualizado de estos dispositivos tecnológicos que tanto quieren los chicos (y algunos grandes). La UIA, contra la baja de impuestos a la importación de productos textiles: “Competencia desigual y desleal” Experimentado economista de la city advierte: “Me preocupa que al Presidente y al FMI les gusta la flotación” Precios de las consolas

El sector de los videojuegos ha dejado de ser solo una forma de entretenimiento para consolidarse como una de las industrias culturales y tecnológicas más relevantes a nivel mundial. En España, iniciativas como Madrid in Game y su participación en el 4YFN del Mobile World Congress 2025 reflejan el crecimiento y la ambición del sector.

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