Saber cómo diseñar un plan de alimentación para bajar de peso puede ser un reto. Por eso en Yes You Can! Te damos algunas recomendaciones clave para lograr un control de peso efectivo. ¡Conócelas! Uno de los mayores retos cuando decidimos emprender un cambio de hábitos para lograr una vida más saludable es la alimentación.

Las 10 dietas de la lista 1. Estilo DASH — Este régimen alimenticio enfatiza el consumo de verduras, frutas, granos integrales, legumbres, frutos secos y semillas, y de productos lácteos con bajo contenido graso. También incluye aves y carnes magras, pescados y aceites no tropicales. La dieta nórdica y la dieta báltica son otros tipos de

El inicio de un nuevo año es una ocasión común para emprender nuevos propósitos personales. A menudo, después de las fiestas navideñas y los excesos que las acompañan, muchos se proponen empezar una nueva dieta, ya sea para adelgazar, entrenar o, simplemente, mantenerse sanos. Prestar atención a la alimentación es una práctica muy útil y

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Nueva York CNN  —  Un grupo formado por el empresario multimillonario y antiguo propietario de los Dodgers de Los Ángeles Frank McCourt presentó una oferta formal para comprar TikTok a su empresa matriz con sede en China, ByteDance. El grupo, que se autodenomina The People’s Bid for TikTok y también está respaldado por el famoso

9 ene 2025 18:30 UTC A medida que se acerca la fecha límite para una posible prohibición de TikTok en Estados Unidos, el Proyecto Liberty del empresario Frank McCourt ha dado un paso audaz. Apenas días antes de que la Corte Suprema escuche los argumentos sobre la prohibición, la organización sin fines de lucro de

Los Samsung Galaxy S25 Series están a la vuelta de la esquina. El fabricante coreano ya ha confirmado que la fecha oficial en la que presentará a su nueva generación de buques insignia está fijada para el próximo 22 de enero. Y la maquinaria de marketing ya se ha activado. ¿Cómo? Con descuentos para comprar

Por décadas, el diamante fue considerado el material más duro conocido por la humanidad. Sin embargo, un descubrimiento realizado por investigadores del Laboratorio Nacional Lawrence Livermore (LLNL) y de la Universidad del Sur de Florida (USF), en Estados Unidos, cambió esta idea. El equipo identificó una nueva forma cristalina de carbono denominada BC8. Según sus

Los de Cupertino siguen trabajando en nuevas funciones para sus iPhone, no solo las que llegan directamente con las sucesivas versiones de su sistema operativo iOS, sino también aquellas que pueden llegar en forma de nuevas apps. Y eso es precisamente lo que conocemos ahora, una app en la que estaría trabajando la firma californiana

Una fuerte tormenta de nieve y hielo, seguida de condiciones brutalmente frías, impactará pronto los dos tercios orientales de Estados Unidos a medida que el aire helado fluya desde el Ártico, llegando hasta Florida, pronostican los meteorólogos. A partir del sábado, millones de personas se verán afectadas por nieve de moderada a intensa desde Kansas

Una imagen de unidad, aunque solo fuera durante un par de horas. Los cinco presidentes vivos de Estados Unidos, republicanos y demócratas, pasados, presente y futuro, han asistido este jueves al funeral de Estado en honor de Jimmy Carter, el mandatario más longevo de la Historia, que dejó la Casa Blanca en 1981 bajo la

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El 2025 promete ser un año de gran actividad para los runners sanjuaninos, tanto de montaña como de calle. La mayoría han iniciado la pretemporada y se plantean desafíos de primer nivel, que significa estar en las carreras más importantes del país, incluidos campeonatos argentinos y hay quienes van más allá con el claro objetivo

Enero ha comenzado fuerte y la vuelta al trabajo nos devuelve a la rutina de forma irremediable. Sin embargo, aunque las vacaciones han acabado para la gran mayoría, las rebajas regresan con fuerza a muchas plataformas online de comercio electrónico. Por ello, en EL PAÍS Escaparate hemos filtrado las 15 mejores ofertas en moda, calzado

Las rebajas de Nike comienzan con descuentos de hasta el 50% en multitud de zapatillas. La enorme crisis que atraviesa la marca americana no ha impedido que podamos encontrar Air Jordan, Killshot, Dunk y muchas más zapatillas, en este final de temporada, a mejor precio. Además, como es habitual, con envíos y devoluciones gratis. Clásicos

Descripción de 11 de enero de 2025 Evangelio y reflexión del sábado 11 de diciembre de 2025 por el P. Pedro Brassesco Lee el podcast de 11 de enero de 2025 Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores. En el evangelio de este once de

Burlas al cristianismo en TVE Demetrio Fernández lamenta que en Occidente se repitan estos insultos al cristianismo para “arrancar raíces” El obispo asegura que hay un apoyo institucional a la burla al cristianismo al haberse producido en TVE LalaChus muestra a cámara su meme del Sagrado Corazón. Borja Jiménez @borjajimenezd Responsable de OKDIARIO Andalucía. 03/01/2025

El Juzgado de Instruccin 40 de Madrid ha abierto diligencias para investigar varios tuits publicados por el youtuber Alberto Redondo, conocido como Mster Jgger, tales como “nadie me podr negar lo bonito de una iglesia ardiendo” o “ir a ver Star Wars para ver en qu falla es como follarse a un beb para ver

El presidente número 39, quien murió a los 100 años, fue homenajeado por última vez en la Catedral Nacional de D.C. Todos los expresidentes vivos asistieron a rendir tributo. Actualizado En. 9, 2025, 6:26 PM UTC El último adiós a Jimmy Carter Este jueves por la mañana se celebró el funeral nacional en honor del expresidente

(CNN) — La transición presidencial del mandatario electo de Estados Unidos, Donald Trump, se encuentra en la recta final, a menos de un mes de su investidura como 47º presidente del país. CNN llevó a cabo un seguimiento de las promesas que hizo para un segundo mandato durante todo el año en campaña. En los

En esta noticia El USB-C ser el puerto de carga universal de la UE Apple: el cambio ms significativo Qu impacto tendr en Mxico? La fragmentacin en los mtodos de carga de dispositivos electrnicos fue durante aos una fuente de frustracin para los consumidores.  Con mltiples estndares coexistiendo, los usuarios se vean obligados a cargar

Iniciando la semana de Escuela para Padres. (Foto: Nuevo Tiempo Ecuador) Durante todo el mes de junio, la Iglesia Adventista La Carolina en Quito fue la sede de la Escuela para Padres que estuvo basada en la guía de estudio “Padres Preparados, Hijos de Carácter” y que fue organizada por Nuevo Tiempo Ecuador y la

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MOSCÚ.- El Kremlin afirmó hoy que el Ártico forma parte de la zona de intereses nacionales estratégicos de Rusia, en respuesta a los comentarios del presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, quien amenazó con tomar control de Groenlandia, además de Canadá y el Canal de Panamá. El Secretario de prensa del Kremlin, Dmitry Peskov

Redacción De Tiendas Viernes, 3 de enero 2025, 08:18 El mundo de los videojuegos es un universo en constante expansión que ofrece experiencias increíbles para jugadores de todas las edades. Desde los clásicos que marcaron una era hasta las innovaciones más recientes, los videojuegos nos permiten explorar mundos nuevos y sumergirnos en aventuras apasionantes. Encontrar

PAVONES, Costa Rica — Chandler Brownlee estaba parado sobre un conjunto de rocas en un tramo de playa de Costa Rica, Biblia en mano, contemplando una de las olas más codiciadas del mundo para surfear. Estaba a la caza —no de la ola perfecta, sino de surfistas dispuestos a aceptar a Jesús como su salvador.

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