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Consejos para una alimentación saludable

Aumente su consumo de fibra Aumentar el calcio y la vitamina D Agregue más potasio Limite los azúcares añadidos Reemplace las grasas saturadas Reduzca el consumo de sodio Apunta a una variedad de colores English (US) Es fácil sentirse bombardeado con información sobre la última tendencia de alimentación saludable o el ingrediente más comentado. Pero

Construyendo una relación más saludable con la comida y con uno mismo | Banner

La cultura de la dieta está en todas partes. Está en nuestras redes sociales, en los anuncios que vemos e incluso en los consejos que recibimos de amigos y familiares. Las dietas de moda, las soluciones rápidas , la humillación corporal, los suplementos para bajar de peso y la locura de Ozempic son solo algunas

Gobierno de EEUU suspende apoyo para representar a niños no acompañados en tribunales de migración

WASHINGTON (AP) — El gobierno de Estados Unido suspendió el martes al apoyo para la representación jurídica en los tribunales de migración para los niños que ingresaron al país sin compañía de un adulto, en lo que representa un retroceso para aquellos que luchan contra la deportación y que no pueden pagar por su propia

Obispos católicos de EEUU demandan al gobierno de Trump por frenar fondos para refugiados

Los obispos católicos de Estados Unidos interpusieron el martes una demanda contra el gobierno federal por la abrupta suspensión de financiamiento para el reasentamiento de refugiados, argumentando que es una acción ilegal y perjudicial para los refugiados recién llegados y para el programa privado de reasentamiento más grande del país. La Conferencia de Obispos Católicos

¿Cómo es una dieta o alimentación saludable?

¿Qué es una dieta? La Organización Mundial de la Salud, OMS, define a la dieta como el conjunto de alimentos sólidos y líquidos que una persona o un grupo de individuos consume diariamente y depende de la disponibilidad, costo y valor cultural de los alimentos, así como de los hábitos alimenticios.  Una dieta saludable o

El mapa actualizado de las redadas del ICE en las grandes ciudades de Estados Unidos

Las redadas migratorias en Estados Unidos cobraron fuerza con el regreso de Donald Trump a la presidencia. Estos operativos liderados por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) resultaron en miles de detenciones en distintas ciudades del país norteamericano. Mientras el gobierno defiende estas acciones como parte de

Declaran inocente a A$AP Rocky en caso de agresión | CNN

CNN  —  Un jurado de California declaró a A$AP Rocky inocente de dos cargos de asalto con un arma semiautomática, relacionados con un incidente de tiroteo en 2021 en Los Ángeles. Los abogados del artista de hip-hop y actor, pareja de la cantante y empresaria Rihanna, argumentaron que el arma era una pistola de utilería

ASAP Rocky declarado no culpable de asalto tras incidente de tiroteo

Sign Up Create a free account to access exclusive content, play games, solve puzzles, test your pop-culture knowledge and receive special offers. Already have an account? Login A$AP Rocky. Arnold Jerocki/Getty Images ASAP Rocky ha sido declarado no culpable en su juicio por asalto derivado de un incidente de tiroteo en 2021. Un jurado de

Gerard Piqué pudo haber provocado el malestar que llevó a Shakira directo al hospital

Antes de iniciar de manera oficial con su importante gira ‘Las mujeres ya no lloran’, Shakira afirmó estar lista para reconquistar los escenarios con “la piel marcada” por sus batallas y así sucedió durante sus primeras presentaciones realizadas en Brasil. No obstante, a su llegada a Perú y antes de llevar a cabo un concierto

Cuánto vale la moneda de 5 centavos del 2005 y por qué

Los coleccionistas siguen apreciando las monedas de 5 centavos en Estados Unidos (Foto: PCGS) En el mercado de la numismática se puede pagar mucho más que el valor nominal de una moneda, dependiendo de sus características, como la antigüedad, historia, rarezas y si pertenecen a una colección o edición especial. Uno de estos ejemplares es

Una más que se une a la lista: la tienda de descuentos que cerrará sus 92 locales antes de que acabe febrero

Cada vez es más común ver como distintas tiendas minoristas desaparecen en Estados Unidos por problemas económicos, derivados de la inflación, nuevas tendencias del consumidor, altos costos operativos y demás factores (compras en línea). Esta vez, le tocó el turno a Bargain Hunt declararse en quiebra y ponerle fecha final a sus operaciones en los

¡Atento los coleccionistas! El extraño dólar de la Segunda Guerra Mundial que puede valer hasta 200 mil dólares

Un billete de un dólar referencial encima de otros. (Foto: Freepik) Renzo Rodriguez 18/02/2025, 06:55 p.m. | Actualizado 18/02/2025, 09:56 p.m. Aunque los amantes de la numismática buscan, sobre todo, monedas antiguas por su alto valor monetario, también hay billetes americanos que pueden alcanzar millones de dólares en distintas casa de empeños y páginas de

Irán no aceptará la política de máxima presión de Estados Unidos   – teleSUR

Irán ha denunciado ante el Consejo de Seguridad de la ONU las amenazas de ataques militares realizadas por Trump. Foto: EFE. 12 de febrero de 2025 Hora: 11:09 Irán insiste en que su principal objetivo es proteger la seguridad y la estabilidad regional. La República Islámica de Irán ha reiterado su firme posición de que

La fiscal general Pam Bondi pone fin a los esfuerzos del FBI para combatir la influencia extranjera en la política de EE.UU.

Por Ken Dilanian – NBC News En una directiva que pasó desapercibida en su primer día en el cargo, la fiscal general Pam Bondi ordenó detener una iniciativa encaminada a aplicar la ley federal de hace años que buscaba combatir las campañas secretas de influencia de China, Rusia y otros adversarios que intentan ganarse favores y

“Todas las medidas que ha tomado Donald Trump son las que necesita este país”: Cubano I220A genera debate en redes

Un cubano en Estados Unidos identificado con el usuario @samcor09 en TikTok compartió un video en el que reflexiona sobre su situación migratoria bajo el estatus I220A y critica al régimen cubano, señalándolo como la razón por la que tuvo que emigrar. Desde el principio del video, el creador sale al paso a quienes culpan

Operativos de ICE generan pánico en los niños; te decimos cómo hablar con ellos

Según el Instituto Nacional de la Salud los adolescentes latinos son unos de los que más discriminación sufren, y activistas aseguraron que esto ha aumentado en las últimas semanas. Telemundo Telemundo 48 recibió una denuncia en la que aseguraban sobre un presunto caso de acoso en la escuela Redwood High en Larkspur donde estudiantes habrían amenazados

La estrella mexicana Clovis Nienow se une al equipo de Hoy Día

La estrella de los realities, Clovis Nienow, se unirá al programa matutino de Telemundo, Hoy Día, junto a los copresentadores Carlos Calderón, Penélope Menchaca, Andrea Meza, Chikybombom, y el Chef Rafa. El anuncio se realizó este lunes durante la transmisión en vivo del programa. En su nuevo rol, el reconocido influencer conducirá diversos segmentos de entretenimiento y participará en

Sean ‘Diddy’ Combs enfrenta nuevas demandas por agresión sexual y violación que abarcan dos décadas

Sean “Diddy” Combs enfrenta una serie de nuevas demandas presentadas el lunes en un tribunal federal. Las seis denuncias, obtenidas por primera vez por NBC News, fueron presentadas en el Distrito Sur de Nueva York en nombre de cuatro hombres y dos mujeres, ninguno de los cuales figura en los expedientes. Los incidentes alegados en

Didier usaba su viejo celular para estudiar, ahora, con una laptop, puede ir a la Universidad

Mocache. Didier Moreno Palacios es un estudiante de tercero de bachillerato de la Unidad Educativa Mocache, con muchos sueños y aspiraciones de crecer como persona y profesionalmente. Este joven fue uno de los beneficiarios del programa “Bachiller Digital”, que lleva adelante la Prefectura de Los Ríos, donde entregó laptops a 13.500 mil estudiantes de toda

¿Cómo instalar la aplicación de DeepSeek AI en mi celular o computadora?

Para descargar la aplicación de DeepSeek AI es necesario contar con una computadora con Windows, Linux o macOS. En el celular, solo debe de buscarse en las diversas tiendas de aplicaciones. Nancy Valenzuela / NORO DeepSeek AI es una innovadora inteligencia artificial que ha revolucionado el mercado, compitiendo directamente con ChatGPT de OpenAI. Su principal

Desmantelan a grupo que clonaba celulares para realizar fraudes financieros en Medellín

Policía Metropolitana del Valle de Aburrá Actualizado: febrero 04, 2025 07:33 p. m. Las autoridades capturaron a tres presuntos integrantes del grupo delincuencial organizado ‘Los Cucos’ en Medellín, dedicado a cometer fraudes financieros mediante la modalidad de SIM Swapping, esta es una modalidad de fraude cibernético que consiste en duplicar la tarjeta SIM de un teléfono

Nefasto diálogo entre EE UU y Rusia

Los ministros de Exteriores de Estados Unidos y Rusia celebraron ayer en Arabia Saudí una reunión convertida en el emblema de la fractura de la coalición de democracias que ha sostenido a Ucrania en los últimos tres años frente a la criminal invasión rusa. El encuentro de Riad es la plasmación física del desmarque por

Estados Unidos y Rusia descongelan relación para imponer una paz en Ucrania

En un sorprendente giro de 180 grados, Estados Unidos y Rusia dieron un firme paso ayer hacia la normalización de sus relaciones diplomáticas con un ojo puesto en el inicio de negociaciones para poner fin a la guerra en Ucrania, pero también en la posible apertura de una nueva era de cooperación e inversión económica

La Casa Blanca divulga un video donde se escuchan aviones, esposas y cadenas con esta leyenda

SIGUIENTE Esta es la ruta más peligrosa que los migrantes usan para cruzar de México a EE.UU. 03:13 Se disparan los cruces por la ruta terrestre migrante más peligrosa del mundo 03:15 Una actriz puso en pausa su carrera para ayudar a educar niños migrantes en la frontera 02:14 Se multiplican por 10 las muertes

Servicios médicos gratis para quienes no tienen seguro en el Área de la Bahía

Médicos voluntarios ofrecen servicios a residentes del Área de la Bahía que no tienen seguro médico privado, Medicare o Medi-Cal. Por Diana San Juan • Publicado el 06 de febrero del 2025 • Actualizado a las 6:52 pm del 06 de febrero del 2025 Telemundo Febrero es el mes de la salud del corazón, lo

La presentación de Lewis Hamilton en Ferrari en el evento lanzamiento de Fórmula 1

Por primera vez en sus 75 años de historia, la Fórmula 1 realizó su propio evento de lanzamiento, en una gala que reunió a los 20 pilotos titulares de las 10 escuderías que formarán parte de la temporada 2025. Sin embargo, pese a la presencia de grandes personalidades destacadas, el show tuvo una gran figura

La Fórmula 1 estrenó su temporada 75 con la presentación de los nuevos autos (Fotos)

Lapatilla febrero 18 2025, 8:15 pm Los diferentes autos nuevos de Fórmula 1 de cada equipo se exhiben en el escenario junto a sus pilotos al final del evento de lanzamiento F1 75 LIVE de Fórmula Uno – temporada 2025 en el O2, en Londres, el 18 de febrero de 2025. (Foto de Ben STANSALL

Así es el nuevo AMR25 de Fernando Alonso y Aston Martin F1: “Se ha cambiado entre el 90% y el 95% del coche”

Calendario F1 2025: Todos los circuitos y fechas Los pilotos de F1 en 2025: Hasta 10 cambios Los Legos de F1 más valiosos: Hazte con uno Fernando Alonso se pasa a Ford con esta joya Llegó uno de los momentos más esperados para la temporada de Aston Martin, la presentación del nuevo AMR25 de forma

Consejos al realizar devoluciones en tiendas

Los comercios tienen sus propias políticas de devolución y éstas pueden variar. Telemundo Talla equivocada, color incorrecto o simplemente no es lo que esperaba, muchos harán fila para devolver algún regalo recibido en el Área de la Bahía. Argelia Gonzalez, residente de San José, indicó que recibió obsequios de su agrado, pero si el caso

Estos son los 7 errores más comunes en dietas para perder peso, conoce cómo evitarlos

Entre el 80% y el 95% de las personas que intentan perder peso mediante dietas restrictivas fracasan a largo plazo, según estudios recientes En un momento donde la preocupación por la salud y el bienestar está en auge, expertos advierten sobre los errores más frecuentes que las personas cometen al intentar perder peso. Ana Paula

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