Leticia Silva Sosa, 28 de enero de 2025
Xalapa, Ver.- Concluye el invierno y ante la proximidad de la primavera, a muchos les gustaría desprenderse de esos kilos de más que se nos acumularon con las festividades navideñas y de Reyes, más de uno está dispuesto a todo, con tal de lucir en la playa un cuerpo espectacular, sin embargo, especialistas advierten sobre los riesgos de no contar con la asistencia de un profesionista de la salud.
Ayunos intermitentes, dietas milagro entre otras, además del uso y abuso de pastillas o prácticas de riesgo como el consumo de un solo producto alimenticio como la dieta de la sandía, de la piña, del té o del agua, entre otros, ha sido causa de riesgo y deficiencias mediatas, y/o a largo plazo en la salud, comentó la doctora Angelica Domínguez González, nutrióloga del IMSS.
Y es que la salud no se mide con báscula, asegura el catedrático del área, en la Universidad Veracruzana, Héctor Escobar quien alerta sobre la necesidad de hacer conciencia y reflexionar sobre los riesgos de estas prácticas, sin vigilancia médica.
Acorde a los reportes de la Organización Mundial de la Salud, por lo menos el 70 por ciento de los mexicanos padecen sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad, enfermedad que se asocia principalmente con la diabetes y las cardiovasculares, pero también con trastornos óseos y musculares, e incluso algunos tipos de cáncer. Por lo que la recomendación es asistir con los especialistas, comer sano, y hacer ejercicios.
