Aunque en otros tiempos los videojuegos eran noticia habitualmente por sus efectos nocivos entre la poblacin, actualmente hay muchos estudios que demuestran todo lo contrario. Otro ejemplo lo tenemos en una investigacin llevada a cabo por la Western University (Canad), que cont nada ms y nada menos que con 2.000 participantes, con un cuestionario que evaluaba sus respectivos estilos de vida y hbitos.
El estudio, conocido con el nombre de Brain and Body, planteaba una serie de juegos mentales para evaluar aspectos cognitivos como la memoria, la atencin, el razonamiento… La conclusin principal consisti en que exista una fuerte correlacin entre jugar a videojuegos (al menos cinco horas a la semana) y tener unas habilidades mentales por encima de la media, hasta el punto de que en dicho aspecto es como si rejuvenecieran 13,7 aos. Si se jugaban menos de cinco horas semanales, los resultados tampoco estaban nada mal, porque el estudio concluye que en dicho caso tu cerebro rejuvenece un total de 5,2 aos con respecto al resto de la poblacin.
Ya habamos visto investigaciones que relacionaban el uso de videojuegos con mayores destrezas en ciertos campos cognitivos, pero la novedad de este estudio es que cuantifica dicha relacin. Ahora bien, tambin se deja claro que los videojuegos no son la solucin definitiva, y que si quieres cuidar tu salud mental en general (como disminuir el riesgo de ansiedad y depresin) no suponen una herramienta tan efectiva. Para ello, sigue siendo ms recomendable tener buenos hbitos y realizar actividad fsica de forma regular.
As que la conclusin del estudio canadiense es que efectivamente los videojuegos pueden tener efectos muy positivos para nuestro cerebro, pero deben complementarse con actividades deportivas y que nos obliguen a hacer algo de ejercicio fsico, algo que por otra parte ya intuamos desde hace dcadas… O es que no tuvimos un movimiento muy importante en la industria del videojuego con dispositivos como el Wiimote o Kinect?
Por aquel entonces, ya aparecieron estudios e iniciativas que llevaron los sistemas de deteccin de movimiento a centros de residencias y se idearon un montn de propuestas con fines terapeticos.
