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Las mejores zapatillas de Hoka tanto para correr por asfalto, montaña o entrenamiento cruzado

Autor: Carlos Jimenez

1

La más todoterreno

Hoka Clifton 9

Pros
  • Apta para todo tipo de corredores
  • Amortiguación suave y reactiva
  • Muy estables
Cons
  • La suela exterior no es la más duradera

La Clifton es una de las zapatillas de running más populares de Hoka desde que salió al mercado por primera vez en 2014 porque deostró ser una zapatilla que ofrecia mucha amortiguación y sin ser nada pesada. La novena edición es una de las mejores de estos úlitmos años porque sigue manteniendo esa amortiguación tan gustosa, pero también suavidad, reactividad y mucha ligereza.

Esto se debe a la nueva espuma EVA moldeada por compresión que mejora la capacidad de respuesta. También tiene una parte superior más aerodinámica ayuda a ahorrar peso, una horma que abraza el pie muy cómodamente y la ligera silueta balancín te asegura unas zancadas suaves. En definitiva, podemos decir que es una de nuestras zapatillas de running de entrenamiento diario favoritas porque con ellas puedes tanto rodar a ritmos tranquilos como incluso hacer series o tiradas largas.

Características

Peso 249 gramos
Drop 5 mm

2

Las más estables

Hoka Arahi 7

Pros
  • Sorprendentemente ligeras y cómodas
  • Estables y eficaces
  • Buena amortiguación
Cons
  • La suela no es la más duradera

Similar a las Clifton 9 por su amplia amortiguación, pero las Arahi tiene ese punto de estabilidad que necesitas si eres un corredor pronador, por ejemplo. Como en versiones anteriores, la pieza central de la zapatilla es el J-Frame, una capa de espuma firme que recorre el borde interior de la zapatilla y se curva alrededor del talón en forma de «J». La almohadilla más rígida sujeta el pie y ayuda a contrarrestar la sobrepronación.

Esta tecnología se combina con la espuma de amortiguación CMEVA para una pisada suave y reactiva, aunque Hoka ha añadido una pequeña cantidad de peso con la nueva parte superior de punto. La lengüeta sigue teniendo un acolchado adicional para un ajuste más cómodo, y esta es una gran zapatilla para carreras de recuperación. Creemos que es una de las mejores zapatillas de estabilidad de 2024.

Características

Peso 266 gramos
Drop 5 mm

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3

La mejor para entrenamientos de calidad

Hoka Mach X 2

Pros
  • Amortiguación reactiva
  • Muy estables
  • Suela muy duradera
Cons
  • El precio puede ser elevado

La zapatilla de running mixta por excelencia de Hoka. Un modelo ideal tanto para entrenamientos exigentes como para el día de la carrera. En su mediasuela se combinan una espuma EVA que ocupa la capa inferior de la zapatilla y una capa de PEBA, que se coloca encima de la misma y está en contacto con el pie para ofrecer más reactividad y ligereza.

El upper de estas nuevas Mach X 2 es otra de las partes más cambiadas de la zapatilla, ahora es mucho más minimalista y finito. Empezando por el collar que está inspirado en los modelos de competición de la marca y que en el talón sobresale para proteger ligeramente esa zona. Y la mayor parte de corte superior está hecho con un tejido ligero y transpirable y con unas partes más reforzadas en la zona de los cordones.

Características

Peso 221 gramos
Drop 5 mm

4

Las más amortiguadas

Hoka Skyward X

Pros
  • Estabilidad máxima
  • Mucha amortiguación y protección
  • Ideales para tiradas largas
Cons
  • El precio puede ser elevado
  • Pueden ser algo pesadas

La Skyward X es la zapatilla de running más maximalista de Hoka. Tan solo hay que ver el grosor de su mediasuela y los 46 mm de espuma que hay bajo el talón o los 37 mm bajo el antepié. En esta parte de la zapatilla se combina espuma PEBA con EVA con una placa de fibra de carbono entre ambas capas y un rocker ligero dque empieza en el mediopié. El resultado es magnifico. Son ágiles, dinámicas, reactivas y con mucha protección hasta tal punto que absorbe todos los impactos y parece que estás corriendo sobre un colchón.

El upper de esta zapatilla de running de Hoka es mullido, ajustado, transpirable y súper cómodo. Una zapatilla con la que te aseguramos que podrás hacer muchísimos kilómetros con ellas, porque su suela también es bastante duradera y soporta cualquier tipo de asfalto.

Características

Peso 320 gramos
Drop 5 mm

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5

La mejor para el día de la competición

Hoka Rocket X 2

Ahora 25% de descuento

Crédito: Hoka
Pros
  • Aptas para muchos tipos de corredores
  • Es ideal para rendir al máximo tanto en un 10K como una media maratón.
Cons

    Son el buque insignia de competición de Hoka. Y eso que lleva tan solo dos ediciones en el mercado. Ha conseguido sacar muchas sonrisas a muchos de nosotros por su combinación entre rebote y efecto palanca. En su mediasuela hay espuma PEBA de doble densidad y una placa de carbono rediseñada para dar mayor rebote. Hay que tener en cuenta que, además, posee unos perfiles más altos, por lo que Hoka ha buscado aumentar notablemente la amortiguación y la reactividad en esta nueva Rocket X 2.

    El rediseño ha hecho que sea más polivalente en terrenos y ha mejorado en durabilidad al estar más protegida, y también la tracción. El upper también ha cambiado y el pie queda envuelto en una especie de botín hecho con un tejido de tacto plástico muy resistente y transpirable, aunque algo estrecho si tienes los pies muy anchos.

    6

    La mejor para correr maratones

    Hoka Cielo X1

    Pros
    • Muy reactivas y mullidas
    • Upper cómodo
    • Duraderas
    Cons
    • El precio puede ser elevado

    Otra de las zapatillas de running de máxima amortiguación de Hoka que nos ha gustado mucho, sobre todo corriendo largas distancias. Es una zapatilla de pura competición. Su mediasuela está hecha de PEBA y es muy mullida y suave, y en carrera es altamente reactiva y con un gran rebote. Su extrema silueta en balancín le aporta la agilidad suficiente para correr a ritmos altos durante muchos kilómetros. Además consigue que las piernas apenas estén fatigadas tras la carrera.

    Su upper se ajusta como un calcetín. Es cómodo, transpirable y sin apenas refuerzos, aún así es bastante seguro. Al igual que la suela exterior que nos ha sorprendido lo duraderas y fácil de usar en cualquier situación por el asfalto.

    Caractertísticas

    Peso 249 gramos
    Drop 7 mm

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    7

    La más versátil

    Hoka Kawana 2

    Pros
    • Cómodas para llevarlas todos los días
    • Amortiguación suave y equilibrada
    • Ajuste cómodo para pies anchos
    Cons
    • No es la mejor opción para entrenamientos rápidos

    La Kawana es una gran elección para los corredores que necesitan un único par de zapatillas para todo. Se trata de una zapatilla de running lo suficientemente cómoda como para llevarla todo el día. Lamediasuela de estas Hoka absorben los impactos y ofrece un buen retorno de energía, y la forma de la suela en balancín te garantiza zancadas suaves. La última actualización presenta una parte superior más segura, tipo calcetín, con malla transpirable de una sola capa y una actualización general del ajuste para una mayor sujeción lateral para esas clases de mayor movimientos en el gimnasio.

    La zapatilla también incorpora la geometría SwallowTail crash pad de Hoka en el talón: la forma ancha y asimétrica y el borde biselado favorecen un aterrizaje uniforme y fluido. Es una buena zapatilla de running para trotar a diario con mucha comodidad y después ir al gimnasio a entrenar la fuerza.

    8

    La mejor para carreras largas de montaña

    Hoka Speedgoat 6

    Pros
    • Gran versatilidad en todo tipo de terrenos
    • Cómodas y estables
    • Duraderas
    Cons
    • Le faltan detalles para guardar los cordones

    La Speedgoat es una de las zapatillas de running más populares de Hoka para correr por la montaña debido a su versatilidad. Esta sexta edición sigue aportando amortiguación, dinamismo y protección en cada pisada, pero también mucha más durabilidad. Y esto se debe principalmente a la suela exterior, duradera y protegida, para que puedas correr hasta por los terrenos más técnicos, desde los secos y compactos hasta húmedos y grasos. Y en la mediasuela se combinan tres elementos importantes: su espuma CMEVA, el sistema Active Foot Frame y un ligero MetaRocker.Una zapatilla ideal para completar carreras de larga distancia por la montaña, ya sea un maratón o un ultra.

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    9

    Para asfalto y montaña

    Hoka Stinson 7

    Pros
    • Muy versátil
    • Cómodas
    • Buen agarre
    Cons
    • Necesita un plus de estabilidad

    La navaja suiza. Así es como definimos la Hoka Stinson 7 por su gran versatilidad. Y no les falta razón. La probamos en varios entrenamientos en los que combinamos caminos de tierra, escaleras, asfalto y terrenos muy mojados y embarrados. La tracción que se sintió por los diferentes terrenos fue espectacular y eso fue debido a la tecnología H-Frame estabilizadora y a los tacos multidireccionales de la suela, que permiten controlar la pisada.

    Cada zancada que se da con la nueva espuma EVA, mucho más suave y acolchada, ofrece, sobre todo, seguridad. Además, el clásico MetaRocker se ha modificado ligeramente levantando un poco más la puntera para permitir una transición más suave y cómoda desde la punta al talón.

    El upper, construido con una malla técnica de jacquard que permite que la zapatilla traspire mientras realizamos la actividad, es resistente a cualquier tipo de roce o golpe en terrenos escarpados.

    Características

    Peso 278 gramos
    Drop 5 mm

    10

    Para los senderos más técnicos

    Hoka Mafate Speed 4

    Pros
    • Muy confortables
    • Suela muy versátil
    • Ajuste ceñido y cómodo
    Cons
    • El ajuste no es el mejor para pies anchos

    La Mafate Speed 4 es una de las mejores zapatilla de trail de Hoka. Ofrece una excelente combinación de tracción que te permite atravesar hasta los terrenos más empinados y técnicos, junto con una mediasuela de doble densidad que te asegura zancadas amortiguadas pero sensibles.

    Protegerá tus pies de los obstáculos y los mantendrá cómodos durante los esfuerzos más largos, pero también es adecuada para ir rápido. La pisada es relativamente firme y consigue crear una buena plataforma en caso de que quieras acelerar el ritmo en los caminos más llanos y sencillos. ¿El único inconveniente? No es la mejor zapatilla de trail running si tienes los pies muy anchos.

    Headshot of Carlos Jiménez

    Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

    También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

    Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva. 

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