Influencers del running en España: cómo las redes sociales han impulsado la pasión por correr

Los influencers del running han aumentado de manera estratosférica en todas las plataformas, en TikTok, Instagram, Facebook, Threads, Substack y YouTube, y en Asia con Pinduoduo y WeChat. El marketing con ellos generó un volumen de negocio de 118 millones de euros en 2024, un 30% más que en 2022, gracias al fuerte crecimiento de TikTok, cuyo negocio, de 66 millones, ya supera al de Instagram, con 52 millones

Kolsquare, que ofrece una amplia base de datos de personas influyentes, publicó en 2023 su nuevo informe de Inversión en marketing de influencers y destacó que un 39% de los profesionales del marketing destinan hasta el 20% de sus presupuestos a influencers. En cifras concretas, según el Informe sobre la economía digital en España 2023, se asegura que la economía digital ya representa aproximadamente el 23% del producto interior bruto (PIB) español y el fitness y la salud se llevan la mayor parte del mercado, solo por detrás de la moda y el estilo de vida.

De hobby a profesión: la historia de Sergio Turull, el influencer que conquista ultra maratones

Y como se puede comprobar ahora correr es también un juego de números, como bien sabe Sergio Turull (@pitufollow), uno de los pioneros en las redes sociales en nuestro país y que en 2010 empezó a crear contenido en Twitter. En 2012 comenzó a correr y, con esta nueva afición, también se estrenó haciendo contenido de running en Instagram. Dos años después, en 2014, abrió su canal de YouTube, donde sube un vídeo semanal: “Mi nick viene por mi avatar de un pitufo, y desde entonces, mi comunidad ha crecido; es muy sólida y sana”.

Y las cifras que maneja le dan la razón: Sergio Turull, de 35 años, ha superado la barrera de los 100K en YouTube, 384K en Instagram y 250K en TikTok. El objetivo de este catalán, y por el que le siguen sus miles de followers “es inspirar y motivar a la gente a llevar una vida sana y activa. La vida es muy corta como para no tener sueños y objetivos que conquistar”.

Esta declaración de Pitu quizás tenga que ver con la experiencia que vivió en el Kenya Running Camp, y a la que pertenece la imagen que abre este reportaje, realizada a finales de enero. Allí entrenó con los mejores atletas del mundo, entre los que se encontraba el campeón del mundo de maratón Kelvin Kiptum (2:00:35 h). Sergio pasó de la euforia de conocer a su ídolo a la tristeza, diez días después de tomar esta foto, debido a su repentino fallecimiento (11 de febrero): “Era un atleta excepcional y fuente de inspiración para muchos. Su pérdida deja un vacío en la comunidad del atletismo y un recordatorio de lo frágil que es la vida”.

En los meses siguientes a su viaje a Kenia, Sergio, que estudió ingeniería informática, ha viajado por todo el mundo realizando retos casi dignos de un atleta de alto rendimiento, aunque él asegura que es un “deportista popular”. Ha competido en hyrox, la modalidad fitness de moda, ha corrido los maratones de Sevilla, Barcelona (en 2:40:52 h, mejor marca personal) y Madrid, los 100K de la Transilicitana (9:28 h).

Pero aún hay más ha participado en medias maratones, en carreras de obstáculos, ha completado en dos ocasiones el Marathon des Sables, ha dado la vuelta a Menorca (185 km) por el Camí de Cavalls y , ha realizado un challenge en Puerto Rico y corrió el Maratón de Medellín, ya que estaba en Latinoamérica, 800 kilómetros del Camino de Santiago o correr desde París hasta Barcelona… entre otros muchos más viajes y aventuras. E incluso hasta ha corrido 1.500 km cruzando España por la lucha contra el cáncer infantil con 55.000 euros recaudados.

Pero Turull reconoce que de todos estos desafíos, “la mayor aventura de mi vida, y la que más ha llenado mi corazón, fueron los 1.500 kilómetros recorridos en 23 días por toda la costa mediterránea, desde Tarifa a Cap de Creus. La gente estuvo volcada con el proyecto y la causa”. Sergio trabaja con un sinfín de colaboradores y marcas, y se mueve de una a otra solo como lo harían los atletas profesionales: en su feed podemos verle probando las últimas zapatillas de Adidas, con ropa deportiva y de street style, vitaminándose con bebidas saludables y energéticas para deportistas o subido a una moto de marca japonesa.

Y es que las marcas se pelean por colaborar con él y los de su gremio. ¿Por qué no iban a hacerlo? Sergio es un chico cercano con sus seguidores, bastante humilde y que se toma las colaboraciones de manera seria, y a su comunidad mucho más. También está en todas las plataformas y cumple con lo que promete.

“Mis seguidores son parte de mi familia, los siento muy cerca y siempre intento interactuar con ellos, ya sea por mensajes privados, comentarios o en persona cuando coincidimos en carreras o eventos. En cuanto a las marcas, soy embajador de varias con las que tengo contratos de larga duración. Con algunas llevo más de 6 años y luego otras me contactan para hacer acciones puntuales”. Y aunque el trabajo de influencer es una realidad actual, Sergio no tiene representante: “Como empecé hace muchos años, trabajo por mi cuenta, no tengo representante porque me gusta el trato de tú a tú”.

Candela Pérez, una influencer que inspira a otras mujeres a correr

La inspiración es lo que mueve a estos creadores de contenido. Candela Pérez (@candelaperez) es una alicantina que vive en Madrid y quiere ser (y es) una motivación para muchas mujeres. Hace más de 15 años, cuando estudiaba en el conservatorio de Murcia, se calzó unas zapatillas por primera vez y empezó a hacer kilómetros “100% por salud mental. Por tener un momento conmigo misma sin que nadie me juzgara”. Hoy inspira a más de cien mil personas en sus redes sociales y ha fundado su club de corredoras, The Ginger Club.

Su éxito en redes –tiene más de 120.000 seguidores en Instagram– es una buena respuesta a todos los que afirman que los tiempos y las marcas son lo que más importa cuando corremos. “Creo que ser influencer de running es muy agradecido porque al final la gente va a tu Instagram a buscar motivación, a agradecerte que le hayas impulsado en algo”. “Aunque lo más importante es que un contenido se haga viral”, confiesa Candela. Ahora es toda una experta que derrocha energía y no puede estar más contenta motivando a tantas chicas a moverse por toda España.

Y esto le hace bastante feliz porque sobre todo ayuda a que otras mujeres puedan sentirse parte de una comunidad que tiene los mismos gustos y hobbies y a la vez que les ayuda a conseguir sus objetivos. “Somos una comunidad de runners que impulsamos el espíritu, la salud y la determinación. Todo eso mientras buscamos superarnos y conocernos mejor con cada zancada”. Ella es un buen referente en eso de que se puede mejorar poco a poco.

Desde su primer 10K, en 2010, encontró la motivación para retarse y superarse disfrutando del proceso. Fue acumulando carreras y medias maratones hasta que en 2019 corrió su primera maratón. “Empecé en progresión, subiendo kilómetros muy poco a poco. Hasta que no tenía muy bien controlados los 21K, no di el paso a los 42K. También sabía cuándo mi mente y mi cuerpo estaban preparados para afrontar esas distancias. Esto es lo que realmente me ha ayudado a mejorar mis tiempos”.

Lo que más le gusta a Candela de su profesión como influencer es la oportunidad de trabajar con marcas, probar las nuevas equipaciones de sus firmas de referencia, correr con las últimas actualizaciones de zapatillas y compartir momentos con otras corredoras. “Tener experiencias con marcas con las que hemos soñado todo el mundo, que he estado usando toda la vida y que ahora puedo probar de primera mano es un sueño… Pero también me gustar estar en contacto con la gente (sus seguidoras) porque al final es a quienes se lo tienes que agradecer, porque son los que realmente están detrás de esos números”.

Pedro Moya, el influencer que revoluciona las redes con reseñas de zapatillas y gadgets de running

Sin seguidores no hay negocio, pero este debe ser un público fiel: “El crecimiento ha sido bastante natural y progresivo, y está siendo una carrera de ultrafondo”, dice Pedro Moya, más conocido como @palabraderunner en redes sociales. Este alicantino se centra en crear contenido en primera persona sobre zapatillas de running, relojes GPS, auriculares deportivos y en general todo tipo de gadgets deportivos, aunque también habla de sus entrenamientos o experiencias, ya sea corriendo un maratón o compartiendo unas palabras con Usain Bolt. “Fue una de las experiencia más impactantes”.

Para él, estas oportunidades que le dan las marcas “son una suerte, y jamás las hubiese imaginado vivir”. Resulta impresionante lo que se puede llegar a conseguir por ser creador de contenido de running, pero la clave de su éxito puede ser, según él, que su contenido “es útil, directo y entretenido. Trato de leer a mis seguidores, de sacar ideas de sus dudas y generar nuevos contenidos en base a sus sugerencias”. Empezó a correr en 2011 y, aunque “no sabía nada de entrenamiento, ni de material”, se abrió un blog. “Lo llamé Palabra de Runner. Ahí contaba de forma simple y en texto mis entrenamientos, carreras, el material que probaba… Sin entender muy bien cómo, porque yo no compartía los posts en ninguna parte, el contador de visitas subía”, recuerda.

Mientras tanto, compaginaba su papel de influencer con su trabajo de redactor y editor en medios donde escribía sobre tecnología. Sin embargo, “el equilibrio se fue haciendo más complicado, y desde hace un año me dedico en exclusiva a Palabra de Runner, donde invierto hasta 8 o 9 horas diarias”. Trece años después es uno de los creadores de contenido de running más conocidos de España entre los corredores.

Pedro confiesa que no le “preocupan los números, pero que es inevitable mirarlos”. Actualmente cuenta con más de 29K en YouTube y 24K en Twitter, aunque es en Instagram donde tiene una mayor presencia con más de 177.000 seguidores. También tiene su propio pódcast (Diario de Runner) y, por supuesto, sigue escribiendo artículos para su blog. “Una de las mejores cosas es recibir el feedback y el cariño de la audiencia, especialmente cuando coincido con corredores en alguna carrera”.

Cuanto más seguidores, más vales

Como dice Pedro Moya, se dedican muchas horas a crear y editar el contenido, y publicarlo en las diferentes redes sociales. Y los instagramers solventes tienen que dedicar una gran parte de su vida a ello. Sergio Turull no sabe especificar el número de horas que le dedica al día: “Es que en muchas ocasiones me cuesta diferenciar entre trabajo y ocio. Le dedico muchísimas horas. Me encantan las redes sociales y las consumo mucho. Me gusta seguir a otros creadores y estar siempre aprendiendo y actualizándome. Me acompaña todo el día y pocas veces desconecto por completo”.

Esta dedicación a tiempo completo reporta unos beneficios muy considerables también a los influencers, y las marcas están dispuestas a pagar jugosas cuantías. Aunque el número de seguidores es un factor determinante, hay otros condicionantes a la hora de remunerar este trabajo, y depende de la marca y el producto, el tipo de publicidad y publicación, la zona geográfica… En España se manejan unas tablas por publicación que van desde los 90-170 euros hasta 5.000 seguidores, 700-1.400 euros desde 50.000 a 100.000 seguidores y 800-3.000 euros desde 100.000. A partir del millón de seguidores, ya son palabras mayores.

Ismael Allaguies, el Runner de Tiktok para miles de jóvenes

Ismael Allaguies (@isma_non_) en IG es un veinteañero, concretamente tiene 21 años, que ha conseguido que centenares de miles de adolescentes se estén interesando por el running y el atletismo. Y gracias a TikTok, una de las plataformas más importantes para los jóvenes de hoy en día, ya tiene más de 725.000 seguidores y algunos de sus vídeos superan las 12.000 reproducciones.

“Empecé grabando vídeos jugando a videojuegos para YouTube, que también subía después cuando surgió Tiktok. Y es ahí donde grabé un vídeo de mi transformación corriendo y algunos de estos empezaron a tener muchísimas visitas”. Y poco a poco @isma_non_ o el Runner de TikTok, como le conocen en este mundo, fue creciendo en las redes sociales y supo muy bien cazar al vuelo la esencia de mostrar al mundo esta nueva forma de correr, que desde hace tiempo dejó de ser solo correr.

Este joven ha conseguido encontrar su nicho creando contenido sobre deporte y motivación, pero sobre todo de zapatillas, suplementos, lactato, entrenamientos o nutrición (está estudiando Ciencias de la Actividad Física y el Deporte). “Hacía un vídeo diario. Y veía lo que funcionaba, y lo que no, lo corregía. Entre que pienso y creo el vídeo puedo estar 2 horas”.

En TikTok sus seguidores le retan a correr hasta que encuentra algo peculiar, ya sea ver a un famoso o a un animal concreto. “Me gusta tener buenos resultados corriendo, pero también sacar buenos vídeos, porque todo suma”, afirma. Uno de sus vídeos más vistos en YouTube fue cuando cruzó medio mundo para conocer a Jakob Ingebrigtsen y cómo entrenar como lo hace el atleta noruego, y que ha llegado a superar las 44.000 visualizaciones.

“Cuando ves que están reconociendo lo que estás haciendo o cuando vas a las carreras y te animan y te dicen que les gusta mi contenido es algo que motiva mucho para seguir como lo he estado haciendo hasta el momento”, confiesa. Aunque reconoce que estar pegado al móvil puede llegar a cansar, porque desde que empezó en las redes sociales, hace 3 años, hasta este verano no ha apagado el móvil durante todo un fin de semana. “Es como cualquier otro trabajo en el que tienes que estar todos los días. No puedes fallar. Aunque en mi caso, como es algo que me gusta hacer, no siento que sea un lastre”.

Por si fuera poco estudiar, entrenar y crear contenido, Ismael ahora quiere que sus seguidores se unan a su club de runinng In Running Team, por toda España. Con esa doble cara de runner y atleta e influencer ha cautivado a más de un millón de seguidores en redes, sobre todo a gente muy joven, lo que ha ayudado a que las marcas quieran contar con él para probar material o vivir experiencias. “Es un sueño el que estoy viviendo en estos momentos”, y este año firmó un contrato profesional con Puma para formar parte de sus atletas. “Jamás lo hubiese imaginado”, afirma.

El rol de los patrocinios: cómo las marcas apuestan por corredores influencers

Pablo Cabello, es el fundador de Henko Sports & Entertaiment, consultora de marketing deportivo que acerca deportistas con las marcas para activaciones, estrategias y eventos. Para Cabello el mundo de los influencers ha sido positivo para los deportistas de élite: “Ha habido una gran evolución desde 2015. Desde los Juegos Olímpicos de Río, los deportistas de élite se han ido sumando a muchas campañas de marca. Antes era muy complicado hacer esto, por lo menos en España. Y el movimiento de los influencers ha originado que los deportistas se sumen a esta forma de ser embajadores de marca”, nos comenta el fundador de Henko Sport, que representa a talents como la campeona olímpica Lydia Valentín o Lucas Eguibar. Las firmas están utilizando este impulso para llegar a su público objetivo y asociar los valores de los deportistas con sus empresas. “Si tienes un buen prescriptor, con credibilidad, las marcas lo buscan, incluso para productos que son nicho y no son para un público masivo”.

La línea entre ser atleta de élite e influencer en algunas ocasiones se diluye. Es el caso de la atleta de Adidas Ana Peleteiro, con 537K de followers. “Se crean acciones comunes entre el deportista de élite y el influencer. Hace unos años, el profesional quizás se ofendía cuando lo comparaban con un influencer que había salido de la nada, pero que, sin embargo, practica ese deporte y había sabido llegar a un gran volumen de seguidores”. Ahora se ha normalizado y popularizado, tanto el mundo influencer como el del atleta que muestra sus entrenamientos o sus entradas en meta.

“Es un ‘win win’, el deporte se apoya en el influencer para darse a conocer, y ya no tienen ningún problema. La principal diferencia entre uno y otro es que el deportista élite no tiene ese tiempo para grabar y editar vídeos, subirlos en el momento oportuno e interaccionar tanto con su público como hace el influencer, cuyo trabajo es inspirar a las personas a disfrutar de la actividad en sí y divertirse. Para la élite, como es obvio, prevalecen el entrenamiento y la competición. Lo que es indiscutible es que el apoyo de las marcas es muy importante porque los complementan, y es estupendo que se apoyen en influencers/deportistas para que ellos sean una estrategia de campaña que llegue a su público objetivo”, concluye Pablo Cabello.

Marimi Garcia, la influencer que inspira a mujeres mayores a entrenar y correr

Marimi García (@marimi_garcia) es psicóloga y entrenadora desde hace más de diez años. Además, es una deportista de récord porque ha corrido en un año los 6 maratones más importantes del mundo: Berlín, Londres, Chicago, Nueva York, Tokio y Boston. Y entre medias de estos, disputó los 42K de Venecia y de Valencia, a veces en solitario y otras veces acompañando a algún amigo. Además, Marimi siempre se está formando. Tiene una comunidad de más de 160K en Instagram, pero ella quiere seguir aprendiendo de los mejores. Reparte su tiempo entre Almería y Madrid, donde entrena a grupos o realiza entrenamientos personales de fuerza online. “Ahora mismo estoy centrada en mujeres entre 45 y 60 años o más. Muchas de mis deportistas están en perimenopausia, menopausia o posmenopausia”.

Muchas mujeres a esa edad nunca han hecho deporte y no tienen base para hacer ejercicio con seguridad y garantías. “Una mujer llega al ginecólogo y de pronto le dice que tiene que hacer deporte para sentirse mejor. Pero nunca ha ido al gimnasio, y no sabe qué ejercicios de fuerza hacer, ni cómo realizarlos, ni tan siquiera cómo empezar a correr…”. Y eso es lo que me motivó a hacer vídeos. “Para que las mujeres entrenen, se cuiden y que no lleguen a mayores y no se puedan ni abrochar el sujetador o ponerse los calcetines. Cuando llevas dos semanas entrenando, ya notas una gran mejoría”.

Marimi observó que cuando titulaba alguna rutina con la palabra ‘menopausia’, sus seguidoras aumentaban y eran los vídeos más vistos. “He pasado de 100 a 120K en muy poco tiempo”. Una de las culpables de este crecimiento ha sido su madre: “Comencé hacer rutinas con mi madre y empecé a generar seguidores. Al principio yo pagaba publicidad para que movieran mis vídeos, pero ya no me hace falta y mi comunidad está creciendo de manera orgánica”. Marimi se muestra muy natural en sus vídeos. “Sudo, no voy maquillada, no hago poses y eso es lo que también les gusta a mis seguidoras: mi normalidad. Me coloco la coleta, hago mi vídeo y chimpún. Y piensan: ‘Oye, pues mira, Marimi tiene 47 años y tiene ese cuerpo: será porque se cuida”.

Y esa es otra clave de su éxito: los ejercicios sencillos, efectivos y fáciles de hacer. “Veo a mucho instagramer haciendo ejercicios mal ejecutados o algunos que requieren mucha técnica y que se han puesto de moda, como el hip thrust, que es muy bueno, pero cuando ya estás fuerte. Hay que ir poco a poco y no querer hacer una maratón al mes de estar corriendo. Detrás de los que corremos maratones o carreras de fondo hay una historia y mucho trabajo anterior antes de hacerlo”.

Cómo se enfrentan a los haters

Estos creadores de contenido tienen la capacidad de saber las necesidades que tenemos los corredores porque básicamente también practican este deporte. Muestran vídeos para todos los gustos y necesidades, desde cómo empezar a correr, qué geles tomar durante un maratón, hasta cómo entrenar para mejorar tu VO2 máximo o saber cómo es correr con las zapatillas más top del momento. Y estos vídeos gustan mucho a sus seguidores. Sin embargo, como todos sabemos, en las redes sociales hay personas que se esconden detrás de un perfil vacío y se dedican a generar conflicto o a herir emocionalmente en vez de aportar una crítica útil o respetuosa.

“La verdad es que a mí sí me afectan los comentarios negativos, no por lo que dicen, sino porque no te conocen personalmente”, cuenta Ismael Allagui. Y se refieren a cuando critican su forma de crear contenido. “Y honestamente pienso que, si me conociesen, esas percepciones cambiarían. Pensaba que no me iban a perjudicar, pero me cuesta deshacerme de ellos. Pero bueno, al final es como todo e intentas centrarte en lo positivo, que son el 93%”.

En el lado contrario está Pedro Moya, a quien los años de experiencia en las redes sociales le han servido para curtirse y saber manejar muy bien estas situaciones. “Las críticas son inevitables. Cuanto mayor es el alcance que tienes, mayor es la probabilidad de encontrarte con alguien a quien no le gusta lo que haces ni tu contenido. Es imposible gustar a todo el mundo e internet da muchas facilidades para esconderse tras un perfil anónimo y decir barbaridades, pero también es parte de nuestro trabajo. Es una pena porque siempre recordamos mucho más un comentario negativo que 50 positivos. Eso sí, en la vida real nunca me he encontrado un hater. En mi caso, hace mucho tiempo que decidí no entrar al trapo. Por suerte tenemos las herramientas necesarias para poder bloquear o ignorar a determinadas personas, y yo no dudo en utilizarlas”, sentencia Moya.

Los influencers del running más populares de España

• Sergio Turull (@pitufollow) con 417K en Instagram, 100K en YouTube y 250K en TikToktoca todos los palos, desde triatlón a hyrox, pero sobre todo corre por todo el mundo y por todos los terrenos con retos dignos de un atleta de alto nivel.
• Apasionada del running y de la vida saludable, Candela Pérez ha fundado su club de corredoras, The Ginger Club. Ahora tiene más de 120K en Instagram.
• Pedro Moya (@palabraderunner) con 184K en Instagram, 29K en Youtube y 24K en X es un gran probador de material deportivo y crea contenido mientras entrena y corre en maratones o carreras de media distancia. También tiene un podcast: Diario de Runner.
• Ismael Allaguies o el Runner de TikTok (@isma_non_) ha creado una gran comunidad de veinteañeros que le siguen al fin del mundo y que le animan a realizar retos. Actualmente tiene más de 150K en Instagram y 725K en TikTok
• Marimi Garcia (@marimi_garcia) es psicóloga y entrenadora personal, está especializada en mujeres de más de 45 años a las que entrena y da consejos para una vida más activa y saludable. Tiene 120K en Instagram y 30,2K en TikTok (marimiclub)
• Atleta especializada en ultradistancia, Maigua Ojeda (@maiguaojeda) cuenta con 108K en Instagram y 22,8K TikTok y es CEO de @somoslobxs, comunidad a la que entrena de manera integral junto a un equipo de profesionales. Actualmente está realizando el desafío geográfico 4 desiertos de Racing The Planet.
• Javier Lara (@kuuuxy) tiene más de 68K en Instagram, es un entrenador y corredor de larga distancia, con un centro integral de entrenamiento (KX Centro) y es embajador de Brooks. Su última aventura fue la UTMB Mont-Blanc.
• Gema Payá (@missleggingsrun) es periodista, blogger y runner desde 2013. Encaja la comunicación y la moda con una de sus pasiones principales: el running. En su Instagram donde tiene más de 125K puedes ver corriendo carreras y protagonizando campañas con las principales marcas deportivas y de estilo de vida.
• Ivette Arranz (@nearperez) con más de 75K en instagram es coach de running a la que le encanta probar material deportivo tanto como correr y competir en duatlones y triatlones.
• Marta Guerrero (@martaggrun) con más de 49K en Instagram es una conocida atleta de ultradistancia y madre de seis hijos, saca tiempo para entrenar y hacer retos como la Volcano Ultramarathon Iceland, 220K en autosuficiencia por el país de los volcanes y las valkirias.